Stretching dei Meridiani

Lo Stretching dei Meridiani è una ginnastica dolce basata principalmente sullo stiramento delle catene muscolari lungo il percorso dei meridiani energetici e le loro estensioni (Masunaga).

È un efficace lavoro corporeo per sentire il percorso dei meridiani e sperimentarne effetti e funzioni.
Durante le lezioni apprenderai anche utili tecniche di automassaggio e respirazione e nozioni teoriche nell'ambito della medicina cinese classica di utile applicazione nella vita quotidiana.
I muscoli attraversati dai meridiani rilasciano tensioni e blocchi in modo da aiutarti a ristabilire una miglior circolazione energetica. Obbiettivi e benefici di questo tipo di stretching sono: senso di rilassamento, maggior tono e vitalità, recupero di un profondo benessere psico-fisico, consapevolezza dei cicli e dei ritmi energetici interni ma anche legati alla Natura e all'ambiente esterno.

info

A chi è rivolto

Molto utile a tutti soprattutto per ritrovare la vitalità, nello specifico è molto utile per gli operatori nel settore dello shiatsu e del tuina.

Giorni e orari

Mercoledì dalle 20.30 alle 22.00 presso
Hakusha che si trova a Brescia in via Camozzi, 8.

Tel: 0302906099
Cell: 3312531000
info@hakusha-brescia.it

Condotto da

Roberto Poli